Chăm sóc da đúng cách khi phải ngồi điều hòa cả ngày

Ngồi làm việc trong môi trường máy lạnh rất mát mẻ nhất là khi nhiệt độ ngoài trời lên tới 38-40 độ C, tuy nhiên không phải vì thế mà làn da của bạn không bị ảnh hưởng và xuống cấp đâu nhé. Đầu tiên phải kể đến đó là làn da sẽ mất nước, trở nên khô sạm, xỉn màu, căng rát, bong tróc. Và khi làn da bị khô, thiếu độ ẩm khiến tính đàn hồi giảm, quá trình lão hóa nhanh hơn, dẫn đến xuất hiện những nếp nhăn xấu xí. Chính bởi vậy nếu thường xuyên làm việc phòng điều hòa thì làn da của bạn sẽ tàn phá một cách nhanh chóng, các chuyên gia tại zenpali.com xin chia sẻ các chị em cách chăm sóc da làm việc phòng máy lạnh.

Chăm sóc da đúng cách khi phải ngồi điều hòa cả ngày

Máy lạnh làm khô da cũng như làm tăng các khả năng mắc bệnh về da của cơ thể, để dưỡng da và giảm các tác hại của máy lạnh với làn da thì cách chăm sóc da làm việc phòng máy lạnh cần chú ý các vấn đề sau.

Bổ sung nước

Ở trong phòng điều hòa thường xuyên da của bạn sẽ bị khô và mất nước, da có dấu hiệu xỉn màu và lão hóa. Do vậy mà việc bổ sung nước mỗi ngày để da của bạn được cung cấp đủ nước, không khô da giúp làn da căng mịn, giữ được độ đàn hồi. Bạn cũng có thể uống thêm nước hoa quả bởi vì chúng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cung cấp cho cơ thể.

Thường xuyên vận động và không nhìn máy tính trong thời gian dài

Ngồi làm việc trong văn phòng quá lâu sẽ có hại cho làn da và sức khỏe, bởi thế cứ khoảng 1 -2 tiếng, bạn đứng lên đi lại quanh chỗ ngồi hoặc có thể đi dọc hành lang hoặc cầu thang bộ cũng rất tốt. Khi ngồi làm việc trước máy tính bạn nên ngồi đúng tư thế để tránh vẹo cổ, mỏi lưng, tránh không nhìn màn hình máy tính quá lâu.

Sử dụng kem dưỡng và xịt khoáng

Bên cạnh việc bổ sung đủ nước, bạn còn phải bôi kem dưỡng và xịt khoáng khi nếu phải ngồi lâu trong phòng điều hòa, có kem dưỡng dành cho da tay, chân, mặt thì bạn phải dùng thêm lớp kem dưỡng sau đó tới xịt khoáng. Một chai xịt khoáng được coi là phương pháp tốt nhất để cung cấp nước cho làn da và bảo vệ dưỡng da hiệu quả.

Đắp mặt nạ và massage da thường xuyên

Đắp mặt nạ và massage da thường xuyên sẽ làm da của bạn đỡ khô, đồ đàn hồi tốt. Hãy lựa chọn cho mình một loại mặt nạ phù hợp với làn da, và một tuần chỉ dùng 3 lần vào tối trước khi ngủ.

Ngủ một giấc ngắn vào buổi trưa

Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da được thư giãn, những cô gái có thói quen ngủ 20 – 30 phút vào buổi trưa sẽ có làn da tươi tắn, khỏe khoắn.

Tạo độ ẩm trong phòng

Điều hòa có chức năng làm mát không khí trong phòng nhưng cũng hút hơi ẩm trong phòng ra ngoài. Và để đối phó với tình trạng này, bạn hãy đặt gần nơi làm việc một chậu cây xanh, hồ cá nhỏ hay chậu nước thả một số cánh hoa hồng … Ngoài việc bổ sung độ ẩm cho da, những vật dụng này cũng có thể dùng làm trang trí chỗ làm việc, giúp tinh thần bạn thư thái.

Điều chỉnh nhiệt độ vừa phải

Nếu nhiệt độ để càng thấp thì da càng khô và khả năng miễn dịch của cơ thể càng giảm. Bởi vậy không nên điều chỉnh điều hòa ở nhiệt độ thấp quá, nhiệt độ càng thấp da càng khô, cơ thể còn có khả năng bị nhiễm bệnh.

>>> Có thể bạn quan tâm Những thói quen gây hại cho da cần bỏ ngay lập tức

Mọi thông tin chi tiết liên hệ

• Website: zenpali.com
• Hotline: 1900066821
• Email: congtytnhhzenpali@gmail.com
• Fanpage: https://www.facebook.com/ZenpaliGroup/