Làm thế nào để ngăn chặn và loại bỏ mảng bám và vôi răng?

Việc loại bỏ vôi răng và mảng bám là loại bỏ đi những bệnh có liên quan đến nướu và được coi là một trong những phương pháp phòng ngừa hữu hiệu nhất hiện nay. Vôi răng có nguy cơ làm bị chảy máu, dần dần dẫn đến bị nha chu làm lung lay dễ mất răng. Do vậy mà việc làm sạch răng có ý nghĩa vô cùng quan trọng, và được coi là cách tốt nhất để tránh nguy cơ bị chảy máu răng, sưng nướu, tụt nướu, giảm bớt sự khó chịu do chứng viêm nướu.

Như vậy để có một hàm răng chắc, khoẻ, không bị mảng bám, cũng như các bệnh về răng miệng bạn thì cần phải tuân thủ theo một số yếu tố cơ bản. Hãy cùng zenpali.com tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé.

Tìm hiểu Vôi răng là gì?

Vôi răng (hay còn gọi là cao răng) thực chất là những mảng bám, cặn vụn thức ăn dư thừa bám dính ở thân răng và nướu răng. Dần dần theo thời gian, các mảng bám này bị vôi hóa trở nên cứng hơn, không thể làm sạch bằng cách vệ sinh răng miệng thông thường.

Cao răng hình thành từ đâu?

Phần lớn cao răng được hình thành từ những thói quen vệ sinh răng miệng của mỗi người. Dưới đây là một vài nguyên nhân phổ biến có thể kể đến như:

+Không có thói quen vệ sinh răng miệng thường xuyên, không chải răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
+Không dùng chỉ nha khoa làm sạch răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong các kẽ răng.
+Sử dụng các loại đường hóa học có trong thành phần của các sản phẩm như: nước ngọt có gas, bánh kẹo,….
+Chải răng không đúng cách sẽ không làm sạch được hoàn toàn bề mặt răng, để sót mảng bám, lâu ngày hình thành cao răng.

Như vậy, cao răng không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân gây nhiều chứng bệnh nguy hiểm trong khoang miệng. Khá nhiều người tỏ ra mất tự tin và mặc cảm khi giao tiếp bởi hàm răng không sáng bóng, thơm tho. Tuy nhiên, bạn cũng có thể loại bỏ cao răng bằng một số phương pháp đơn giản mà chúng tôi chia sẻ ngay dưới đây trong bài viết.

Chuyên gia chia sẻ bí quyết làm thế nào để ngăn chặn và loại bỏ mảng bám và vôi răng

Sử dụng fluor: Đánh răng đúng và đủ với kem đánh răng có flour để loại bỏ mảng bám răng. Bởi vì Fluor là một chất có khả năng làm cho răng trở nên khó bị phân hủy do vi khuẩn tạo ra. Việc sử dụng kem đánh răng có Fluor thường xuyên, 2 lần/ ngày có tác dụng ngăn ngừa sâu răng giúp hàm răng chắc khỏe một cách hữu hiệu nhất.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý: mảng bám và chất đường tạo nên axit, phá vỡ lớp men răng do vậy thức ăn mà chứa bột và đường, ít chất xơ là nguyên nhân khiến làm sâu răng. Do đó nên ăn các loại thực phẩm có hàm lượng đường thấp, nhiều chất xơ như rau củ, quả, trái cây tươi,các loại trái cấy tươi, ngũ cốc… Ngoài ra bạn cũng nên có một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học để giảm thiểu tối đa các bệnh về răng miệng.

Vệ sinh răng miệng đúng cách: chải răng đúng cách giúp tránh làm mòn cổ răng hoặc sử dụng chỉ nha khoa một cách nhẹ nhàng, giúp loại bỏ mảng bám ở bề mặt răng mà không làm tổn thương nướu.

>>> Có thể bạn quan tâm Vệ sinh răng miệng như thế nào là đúng cách?

Cách làm sạch cao răng tại nhà không hề tốn kém

Cao răng cũng có thể gây bệnh viêm nha chu, làm cho răng bị đau, ê buốt khi ăn uống và nặng hơn thì có thể khiến răng lung lay, rụng răng. Thậm chí cao răng còn gây ra bệnh viêm tủy ngược dòng rất nguy hiểm, do vậy mà việc lấy cao răng, loại bỏ cao răng là việc làm rất cần thiết.

Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính làm trắng răng Zenpali T giúp răng khỏe và loại bỏ mảng bám răng hiệu quả

Chúng ta đều biết rằng trong than hoạt tính chứa hợp chất Cali Hydrosin và chất kết dính thiên nhiên giúp loại sạch vôi răng và mảng vôi, làm răng sáng lên. Làm sạch răng miệng sau đó đổ một ít than hoạt tình lên bàn chải và chải đều khắp bề mặt để than hoạt tính tiếp xúc với răng. Bạn đánh từ 2 đến 3 phút để than hút hết mọi chất bẩn trên bề mặt răng rồi xúc miệng thật sạch để loại bỏ hết các chất cặn màu đen trong răng.