Mách bạn gái cách chăm sóc da cho mùa đông đúng cách

Vào mùa đông, tiết trời hanh khô cùng với đó là độ ẩm không khí thấp khiến cho da của chúng ta bị bong troc và nứt nẻ trông rất mất thẩm mỹ. Bởi vậy mà, bạn cần quan tâm và chăm sóc đặc biệt cho da vào mùa này để hạn chế những tiêu cực không đáng có. Để giúp các bạn gái biết cách chăm sóc và bảo vệ làn da trong mùa đông, các chuyên gia tư vấn tại zenpali.com xin chia sẻ một số thông tin hữu ích ngay trong bài viết dưới đây để bạn tham khảo nhé.

Cùng tìm hiểu lý do vì sao da thường xuyên bị bong tróc và nứt nẻ vào mùa đông

• Tắm nước nóng cũng là nguyên nhân khiến da chúng ta khô và nứt nẻ
• Tiếp xúc nhiều với hóa chất, xà phòng và nước
• Không chăm sóc da thường xuyên
• Chế độ ăn uống không lành mạnh, không khoa học cũng là nguyên nhân gây nên hiện tượng da khô và bong tróc
• Ngâm tay trong nước lạnh quá lâu
• Thời tiết lạnh quá độ ẩm thấp, môi trường bụi bẩn và gió cũng là nguyên nhân gây mất đi độ ẩm tự nhiên của da làm da bị khô và bong tróc
• Trong cơ thể luôn có một lượng dầu tự nhiên nhất định để dưỡng ẩm cho cơ thể, và khi lượng dầu này cạn kiệt cũng là lúc làn da trở nên bong tróc và khô hơn

Mách bạn một số cách khắc phục da bị khô và nứt nẻ

Trong mùa đông tình trạng da khô và nứt nẻ là hiện tượng mà ai cũng gặp phải, tuy nhiên với những cách đơn giản mà chúng tôi xin gợi ý dưới đây đảm bảo sẽ giúp bạn cải thiện được làn da của mình trong mùa đông này

1. Uống nhiều nước

Thông thường da bị khô và nứt nẻ nguyên nhân là do thiếu nước, bởi vậy nếu như bạn không cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ khiến da bị tổn thương, xuất hiện bong tróc làm ảnh hưởng đến sức khỏe và thẫm mỹ. Bởi vậy theo khuyến cáo bạn nên cung cấp một lượng nước đầy đủ cho cơ thể nhằm tăng sức sống và độ đàn hồi cho da. Hãy bổ sung cho cơ thể mình từ 2-3 lít nước mỗi ngày bạn nhé.

2. Không nên tắm nước quá nóng

Việc tắm nước nóng quá nhiều sẽ khiến da bạn khô hơn, sau khi tắm bạn nên sử dụng sữa dưỡng ẩm để tăng độ ẩm cho da. Bạn chú ý cung cấp các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E để cung cấp dinh dưỡng và chất khoáng cho da từ bên trong.

3. Đắp mặt nạ và sử dụng kem dưỡng ẩm cho da

Tùy vào sở thích và loại da mà bạn có thể chọn mặt nạ làm giúp giữ ẩm cho da, có thể tận dụng một số nguyên liệu từ thiên nhiên để làm mặt nạ dưỡng ẩm như mặt nạ mật ong và chanh giúp làm sáng da, mặt nạ bơ giúp căng mịn và đàn hồi da….

>>>Tham khảo Mặt nạ xông da thải độc than hoạt tính

Bên cạnh đó bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm da vào mùa đông để giúp bạn nhanh chóng phục hồi vùng da bị khô và nứt nẻ. Tuy nhiên bạn cũng nên tìm hiểu kỹ các sản phẩm trước khi sử dụng bởi vì một số loại sẽ chứa các thành phần có thể gây kích ứng da nếu không hợp.

4. Ăn uống đầy đủ vitamin, khoáng chất, uống nhiều nước

Các bạn gái chỉ chăm sóc bên ngoài vẫn chưa đủ, hãy tập thói quen ăn uống khoa học và lành mạnh để làn da có thể được chăm sóc từ trong ra ngoài. Hãy bổ sung các loại thức ăn chứa hàm lượng chất dưỡng ẩm lớn, uống đủ 2 lít nước một ngày, các chị em có thể bổ sung thêm nước và vitamin cho cơ thể bằng các loại hoa quả, hãy tập thể dục hàng ngày và ngủ đủ giấc. Đây cũng chính là cách chăm sóc da mùa đông rất đơn giản để duy trì làn da khỏe đẹp.

Bạn có thể tham khảo những gợi ý trên để luôn có một làn da tràn đây sức sống để chăm sóc làn da của mình vào mùa đông nhé.

Có thể bạn quan tâm Da căng mịn với những thực phẩm dễ tìm trong bếp