» » Một số lưu ý chăm sóc da mùa thu đông năm 2019

Một số lưu ý chăm sóc da mùa thu đông năm 2019

Spread the love

Mùa đông thời tiết hanh khô có thể khiến cho làn da của chúng ta mất nước và trở nên nứt nẻ, sạm màu, nhiều người thậm chí làn da còn bị bong tróc. Đặc biệt đối những vùng da nhạy cảm như da mặt, da môi, bàn tay, gót chân…. càng cần phải được chăm sóc kỹ lưỡng. Bài viết hôm nay các chuyên gia đến từ zenpali.com xin chia sẻ với các bạn những phương pháp chăm sóc da cần thiết cho mùa thu đông này nhé.

Bí quyết chăm sóc da mùa thu cho các bạn gái
Bí quyết chăm sóc da mùa thu cho các bạn gái

Một số lưu ý chăm sóc da mùa thu đông năm 2019

1. Uống đủ nước

Da của chúng ta thường trở nên khô ráp mà nguyên nhân chủ yếu là do mất nước bởi thế việc bổ sung nước kịp thời cho da khô đóng vai trò vô cùng quan trọng. Theo các chuyên gia khuyến cao hãy uống đủ ít nhất hai lít nước mỗi ngày để duy trì sức khỏe và đàn hồi của da. Đây cũng được coi là cách dưỡng ẩm cho da từ bên trong đơn giản nhất. Ngoài ra bạn cũng nên chú ý bổ sung các vitamin cần thiết, nhất là rau xanh và hoa quả được coi là nguồn thực phẩm tự nhiên chứa một lượng lớn các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sức đề kháng cũng như tốt cho làn da. Trong các loại rau củ chứa một lượng lớn vitamin A,C và E sẽ giúp phục hồi, tái tạo các tế bào biểu bì, giúp da luôn mềm mại, ngăn ngừa nguy cơ da khô và nứt nẻ. Một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp nhiều rau xanh và hoa quả sẽ là bí quyết giúp làm đẹp da dễ thực hiện và hiệu quả vào mùa đông này đấy.

2. Tẩy tế bào chết cho da

Khi trời lạnh da khô và bong tróc, đây là quá trình loại bỏ tế bào biểu bì cũ một cách tự nhiên, thế nhưng các tế bào già cỗi xuất hiện trên da chính là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, từ đó sinh ra nhiều vấn đề cho làn da của bạn. Do vậy, tẩy tế bào chết là quá trình giúp da loại bỏ những tế bào da thừa và độc tố, khuyến khích tế bào mới phát triển, giúp da khỏe khoắn, săn chắc và tươi sáng hơn. Hơn nữa, khi da được làm sạch hoàn toàn thì giúp làn da dễ hấp thu các dưỡng chất, mềm mại và mịn màng. Cũng lưu ý một điều là chỉ nên tẩy tế bào chết cho da từ 1-2 lần/tuần và sử dụng kem dưỡng dịu nhẹ ngay sau khi thực hiện.

Bổ sung đủ thực phẩm cho cơ thể
Bổ sung đủ thực phẩm cho cơ thể

3. Chống nắng

Nhiều người quan niệm rằng vào mùa đông ánh nắng mặt trời yếu ớt thì không cần phải cẩn thận che chắn mỗi khi đi ra ngoài. Đây là một quan niệm hoàn toàn không đúng bởi vì ánh nắng vào bất cứ mùa nào cũng là nguyên nhân có thể gây hại cho làn da. Tốt nhất bạn nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều và chú ý nhớ che chắn cẩn thận mỗi khi phải ra ngoài. Hãy sử dụng kem chống nắng phù hợp để bảo vệ làn da tốt hơn trong thời điểm này.

4. Nói không với nước nóng

Vào mùa đông lạnh, bạn luôn cảm thấy sảng khoái và thư giãn khi được ngâm mình vào nước nóng, tuy nhiên bạn không biết răng đây là nguyên nhân chính gây nên hiện tương khô ráp và hư tổn da khá nghiêm trọng. Bởi vậy hãy tắm bằng nước ấm và đừng ngâm mình quá lâu trong bồn tắm hoặc dưới vòi sen có như vậy thì làn da bạn sẽ hoàn toàn an toàn.

5. Bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da

Làn da của mỗi người luôn cần được bổ sung dưỡng chất để duy trì vẻ tươi trẻ, đặc biệt khi da luôn phải đối diện với hàng loạt vấn đề vào mùa đông. Bởi vậy, nếu sử dụng những sản phẩm dưỡng da không phù hợp với thành phần hóa chất cao có thể sẽ ảnh hưởng đến làn da. Hiện nay, trong các loại thực phẩm chứa thành phần cung cấp độ ẩm tự nhiên từ bên trong như: dầu hoa anh thảo, bơ, dầu hạt nho, … sẽ luôn là sự lựa chọn giúp cho việc khắc phục tình trạng khô ráp, sẫm màu, bong tróc trong mùa đông.

Khi tiết trời chuyển mùa, bắt đầu se lạnh, những vấn đề đối với làn da của phái đẹp bắt đầu xuất hiện. Cho dù là da mặt, da tay hay da chân, nếu như chúng ta không có phương pháp chăm sóc và làm đẹp da phù hợp thì khiến làn da khô ráp, nứt nẻ,….Hi vọng với những thông tin chia sẻ trong bài viết trên sẽ giúp bạn có thêm kiến thức bổ ích trong cách chăm sóc da đơn giản tại nhà để giúp da có được một làn da tươi khoẻ cho mùa đông sắp tới nhé.

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ hotline 1900066821 hoặc website: zenpali.com để được tư vấn nhiệt tình.