» » Phương pháp vệ sinh răng miệng đúng cách bạn cần ghi nhớ

Phương pháp vệ sinh răng miệng đúng cách bạn cần ghi nhớ

Spread the love

Ít ai trong chúng ta biết rằng đa số các bệnh liên quan đến răng miệng lại xuất phát từ việc vệ sinh răng miệng không đúng cách. Sau đây, các chuyên gia tư vấn đến từ zenpali.com xin được chia sẻ đến bạn những phương pháp vệ sinh răng miệng mà bạn có thể tham khảo để không mắc phải những bệnh răng miệng trong bài viết dưới đây nhé.

Phương pháp vệ sinh răng miệng đúng cách
Phương pháp vệ sinh răng miệng đúng cách

Ghi nhớ phương pháp vệ sinh răng miệng đúng cách

1. Chọn bàn chải phù hợp

Chọn bàn chải đánh răng quá cứng sẽ khiến nướu bị tổn thương, khiến men răng bị rạn nứt, bởi vậy để bảo vệ răng, bạn hãy chọn loại bàn chải có lông chải mềm. Do kích thước răng mỗi người không giống nhau nên nếu bàn chải có kích cỡ quá nhỏ hoặc quá lớn sẽ khiến răng miệng bạn bị tổn thương.

2. Chọn đúng kem đánh răng

Lựa chọn kem đánh răng cũng quan trọng để răng miệng sạch sẽ cũng như không làm hỏng men răng. Hãy chọn loại kem có chứa fluor bởi vì nó sẽ giúp bù đắp chất khoáng cho những men răng bị hư hỏng và ngăn ngừa sự phát triển của mảng bám. Nếu bạn chọn kem đánh răng không đúng sẽ làm mất tác dụng ngừa sâu răng mà còn tổn hại đến hàm răng.

3. Chải răng đúng cách

Nhiều người trong số chúng ta đều có thói quen chải răng theo chiều ngang, tuy nhiên các nha sĩ cho biết cách đánh răng như này không khác gì hành động mài răng, không những loại bỏ cặn dư thừa mà còn gây ra những tổn thương cho răng như: răng nhạy cảm, viêm nướu, viêm nha chu,…

Cách chải răng đúng cách: đặt bàn chải nghiêng 45 độ ngay dưới nướu răng và từ từ chải nhẹ nhàng theo chiều thẳng đứng hoặc theo hình tròn giữa nướu và răng. Hãy lặp lại động tác này đối với tất cả các răng, chải mặt ngoài, mặt trong theo chiều thẳng đứng, với mặt nhai thì chải theo chiều ngang. Mỗi mặt dành 30 giây để đảm bảo loại bỏ sạch các mảng bám trên răng. Chú ý hãy đánh răng đúng cách ít nhất 2 lần mỗi ngày

>>> Có thể bạn quan tâm Một số sai lầm mà nhiều chị em thường gặp trong cách làm trắng răng

4. Sau khi đánh răng nhớ vệ sinh bàn chải sạch sẽ

Bàn chải là vật dụng chứa hàng loạt loại vi khuẩn gây hại nếu bạn không rửa bàn chải kĩ càng sau mỗi lần đánh răng. Nên rửa bàn chải kĩ lưỡng, giúp loại bỏ kem đánh răng còn sót lại và nên dựng đứng bàn chải để nhanh khô. Đặt bàn chải ở nơi thoáng mát, không tiếp xúc với bàn chải đánh răng của người khác. Hãy rửa bàn chải với nước trước khi lấy kem đánh răng, hoặc nhúng bàn chải đánh răng vào nước sôi.

5. Sau mỗi bữa ăn hãy súc miệng sạch sẽ

Sau khi đánh răng bạn nên súc miệng bằng nước muối pha loãng hoặc nước súc miệng có bán sẵn tại cửa hàng thuốc nhằm phòng tránh mảng bám hình thành trên răng, tiêu diệt vi khuẩn và mang lại hơi thở thơm tho. Tuy nhiên khi dùng nước súc miệng quá nhiều lần trong ngày sẽ gây khô miệng do nồng độ cồn trong nước súc miệng khá cao, lâu ngày có thể dẫn đến chứng hôi miệng do niêm mạc bị tổn thương gây các bệnh về răng miệng.

Răng chắc khỏe, hơi thở thơm tho cùng với Zenpali T

CÔNG DỤNG CỦA BỘT THAN TRE HOẠT TÍNH LÀM TRẮNG ZENPALI

➢ Bột Than Tre Hoạt Tính Trắng Răng Zenpali có tác dụng khử độc đặc biệt hiệu quả và an toàn. Sản phẩm hoàn toàn có thể khử vi khuẩn trong đó có vi khuẩn gây mùi, rửa sạch và loại bỏ độc tố và hóa chất. Chính nhờ có tác dụng này mà bột than hoạt tính được sử dụng trong rất nhiều các thương hiệu mỹ phẩm làm sạch da để loại bỏ bã nhờn sâu trong lỗ chân lông và tẩy trang sau trang điểm.

➢ Than hoạt tính không chỉ có tác dụng thải độc mà còn được là một phương pháp làm trắng răng hàng đầu hiện nay. Trong lúc đánh bạn sẽ thấy răng của mình bị đen đó là do màu của than hoạt tính, tuy nhiên bạn chỉ cần làm sạch lớp đen đó bằng cách tráng lại với nước muối sinh lý, và răng sẽ trắng sáng.

➢ Sản phẩm được làm từ thiên nhiên nên KHÔNG gây hại cho men răng, KHÔNG gây ê buốt thích hợp với cơ địa của người Á Đông cho hiệu quả chăm sóc răng miệng tốt nhất.

➢ AN TOÀN tuyệt đối, 100% KHÔNG tác dụng phụ, nguyên liệu thiên nhiên 100%

Răng chắc khỏe hơi thở thơm thơ cùng Zenpali T
Răng chắc khỏe hơi thở thơm thơ cùng Zenpali T

 

Một hàm răng khỏe mạnh, trắng sáng là niềm mơ ước của bất kì ai, việc vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ mang lại một hàm răng khỏe mạnh, trắng bóng. Để được tư vấn trực tiếp khách hàng vui lòng liên hệ 1900066821 hoặc website: zenpali.com.